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Charla Previa
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Comida Espejo del Alma
Segmento 1
Reconocer la naturaleza de tus retos (6:54)
Segmento 2
Para quién es esta clase (8:26)
Segmento 3
La comida como un mensajero (7:08)
Segmento 4
¿Somos lo que dicen los demás? (8:50)
Segmento 5
La angustia de comer (7:45)
Segmento 6
Comiendo emociones (8:05)
Segmento 7
Escuchemos el mensaje que la comida nos trae (11:03)
Bonus Gratuito
Afirmaciones de Bienestar
Reconocer la naturaleza de tus retos
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