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¡ Otra Oportunidad! para tener una vida más plena
Módulo 1
Bienvenida y lineamientos generales (13:10)
Sesión 1 Sobre el programa/ Contexto (11:33)
Sesion 2 El punto de partida (18:52)
Sesión 3 La tercera consideración (16:21)
Sesión 4 Para qué estás aquí (19:31)
Sesión 5 Cómo estás en tu vida (6:00)
Sesión 6 Tres formas de sanar (9:31)
Sesión 7 Los momentos duros (22:14)
Sesión 8 Los momentos gratos (10:07)
Sesión 9 Voces introyectadas (16:47)
Sesión 10 Avances del Módulo 2 (2:26)
Módulo 2
Saludo y recordatorio de los lineamientos del curso (4:24)
Sesión 1 Breve repaso del Módulo 1 (6:31)
Cuento: La Vaca (6:47)
Sesión 2 Quitarnos nuestros referentes y no somos nada (6:30)
Sesión 3 ¿Quién soy? (8:49)
Sesión 4 ¿Soy hoy lo que realmente deseo ser? (9:47)
Sesión 5 Meditación
Sesión 6 Yo real vs Yo falso (5:47)
Sesión 7 Comparando el YO real y el YO falso (6:19)
Sesión 8 Tu triste historia (7:14)
Sesión 9 Avances del Módulo 3 (1:59)
Módulo 3
Breve repaso del Módulo 2 (2:59)
Cuento: La oruga / El gusano (4:11)
Sesión 1 Tomar como cierto lo que otros dicen (26:49)
Sesión 2 ¿Te rindes o persistes? (13:48)
Sesión 3 Atascado o atrapado en el círculo del silencio (15:41)
Sesión 4 Meditación
Sesión 5 ¿Estás harto? Es el momento del cambio (8:01)
Sesión 6 Claridad (más que buena voluntad) (6:19)
Sesión 7 Visualización (17:44)
Sesión 8 Avances del Módulo 4 (1:50)
Módulo 4
Breve repaso del Módulo 3 (2:16)
Cuento: El Portero (6:58)
Sesión 1 Centrarnos en el miedo vs reconocerlo y dialogar (5:57)
Sesión 2 Dolor vs Sufrimiento (7:25)
Sesión 3 Celebrar nuestros logros (20:44)
Sesión 4 Guía vs Hacer lo que otros esperan (10:41)
Sesión 5 Ver para creer vs Creer para ver (6:17)
Sesión 6 Meditación
Sesión 7 Avances del Módulo 5 (3:45)
Módulo 5
Breve repaso del Módulo 4 (3:29)
Cuento: La actitud de Jerry (4:45)
Sesión 1 Involucrarnos en nuestro proceso (6:25)
Sesión 2 Encontrar tu pasión (15:51)
Sesión 3 Hacer una diferencia en el mundo (10:14)
Sesión 4 ¿Cómo vives tu vida? (11:54)
Sesión 5 Escribiendo tu historia (9:48)
Sesión 6 Re-escribiendo tu historia (19:57)
Sesión 7 Meditación Final
Sesión 8 Cierre (6:06)
Cuento Final: El Anillo (5:47)
Conviviendo con tus Miedos
Relacionándote con tus miedos (52:00)
Sesión 3 Atascado o atrapado en el círculo del silencio
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